Die eigene Spiritualität schafft eine Qualität der Energie
Die eigene Spiritualität schafft eine Qualität der Energie, die uns in die Lage versetzt zu handeln. Marshall B. Rosenberg
Über _nikla
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Einträge von _nikla
Frieden erfordert etwas weitaus Schwierigeres als Rache
/in Zitate Marshall B. Rosenberg/von _niklaFrieden erfordert etwas weitaus Schwierigeres als Rache oder das bloße Hinhalten der anderen Wange. Er erfordert die Einfühlung mit den Ängsten und unterfüllten Bedürfnissen, die bei den Menschen für den Impuls sorgen, einander anzugreifen. Marshall B. Rosenberg
Regardless of our many differences we all have the same needs.
/in Zitate Marshall B. Rosenberg/von _niklaRegardless of our many differences we all have the same needs. What differs from person to person is the strategy for fulfilling those needs. Marshall B. Rosenberg
Ärger ist ein wunderbarer Hinweis, er ist ein Wecker.
/in Zitate Marshall B. Rosenberg/von _niklaÄrger ist ein wunderbarer Hinweis, er ist ein Wecker. Sobald ich ärgerlich werde, weiß ich, dass ich den andern nicht richtig gehört habe. Die Ursache meines Ärgers sind meine Gedanken: Statt, dass ich mich mit dem verbinde, was in dem andern vorgeht, bin ich oben in meinem Kopf und urteile, dass er irgendetwas falsch gemacht hat. Gewalt […]
Zeit für Zwei – Ideen für Dates
/in Allgemein/von _niklaBeim Stöbern im Netz habe ich eine Seite gefunden, die mich sehr inspiriert hat. 101 verschiedene Ideen für Zeit zu zweit. Ich habe daraus für uns einen Jahreskalender gemacht und in jedem Monat zwei schöne Dates versteckt. Und weil es ja auch noch schön aussehen soll, habe ich kleine Kärtchen mit den Monaten bestempelt und […]
Wer die vernichtende Kraft einer jeden Kritik kennt,
/in Zitate Marshall B. Rosenberg/von _niklaWer die vernichtende Kraft einer jeden Kritik kennt, findet in ihrer Unterlassung einen Weg der Gewaltfreiheit. Marshall B. Rosenberg
Übung „Dein perfektes Leben“
/in Tagebuch/von _niklaÜbung „Dein perfektes Leben“ Nun stell dir bitte vor, du seist einen Tag lang Gott und in der Lage, in deinem Leben alles so umzugestalten, wie es deinem persönlichen Traumzu- stand entspräche. Ganz ohne Einschränkungen und ohne Ballast. Wie sähe dein Leben dann ab morgen aus und was von deinem jetzigen Leben hätte darin Bestand? […]
Was schreibst du dir in einem Brief?
/in Tagebuch/von _niklaWas schreibst du dir in einem Brief? Notiere dir das heutige Datum und lege fest, ob du deinen Brief in einem Jahr, in 2, 3, 4 oder 5 Jahren öffnen willst notiere dir in einem Kalender das genaue Datum, an dem du den Brief öffnen wirst. Schreib auf, wie du in der Zukunft sein möchtest, […]
Welche meiner Aufgaben und Tätigkeiten sind mir wichtig
/in Tagebuch/von _niklaWelche meiner Aufgaben und Tätigkeiten sind mir wichtig und welche sind mir aus Prestige-Gründen wichtig? Welche Aufgaben geben mir Kraft und sind kurzweilig? Welche Tätigkeiten kosten mich Zeit und Kraft und bringen anderen mehr als mir? Wenn ich aufgrund einer längeren Krankheit alles aufgeben müsste, welche Tätigkeit würde ich nach Genesung sofort als erstes wieder […]
Was würdest du versuchen, wenn du wüsstest, das es nicht fehlschlagen kann.
/in Tagebuch/von _niklaWas würdest du versuchen, wenn du wüsstest, das es nicht fehlschlagen kann. Wie würdest du dich selbst Oprah Winfrey vorstellen? Wen würdest du heute gerne beschenken? Wie lange ist es her, dass du etwas getan hast, wovon niemand (einschliesslich dir selbst) erwartet hat, dass du es tust? Was ist deine unerfüllte Passion? Wo ist das […]
Wenn du dir drei lebende Menschen dieser Welt als Lehrer aussuchen könntest,
/in Tagebuch/von _niklaWenn du dir drei lebende Menschen dieser Welt als Lehrer aussuchen könntest, wen würdest du wählen? Was sind dein fünf stärksten Gründe warum es sich lohnt zu leben Wie lange ist es hr, dass du etwas anonym verschenkt hast? Konzentrierst du dich auf das, was du liebst, oder …? Wenn du denkst dein ist hart, […]
An welche drei Qualitäten sollen die Menschen sich erinnern, noch lange, nachdem sie mit dir zusammen waren?
/in Tagebuch/von _niklaAn welche drei Qualitäten sollen die Menschen sich erinnern, noch lange, nachdem sie mit dir zusammen waren? Wenn du iregndwann mal abtrittst, welchen Unterschied möchtest du in dr Welt gemacht haben? Wofür wirst du von anderen Menschen oft gelobt? Was waren die drei eindrücklichsten Ereignisse deines Lebens? Wie haben sie dich beeinflusst? Was ist eine […]
Wie weit würdest du gehen, um das zu bekommen was du wirklich willst?
/in Tagebuch/von _niklaWie weit würdest du gehen, um das zu bekommen was du wirklich willst? Was willst du wirklich-wirklich-wirklich? Wenn du noch einen Tag zu leben hättest, wen würdest du anrufen? Mal angenommen, das Leben wäre ein einziger Test, worum könnte es dabei gehen? Wie lange ist es her, dass du etwas neues gelernt hast? Welches Geheimnis […]
Hast du genug Risiko in deinem Leben um lebendig zu sein?
/in Tagebuch/von _niklaHast du genug Risiko in deinem Leben um lebendig zu sein? Machst du ab und zu neue Fehler oder immer wieder die alten? Wo ziehst du Linie zwischen möglich und unmöglich? Bist du dir da sicher? Wenn du kein Geld mehr bräuchtest, welcher Arbeit würdest du dennoch nachgehen? Was wäre in den letzten zwanzig Minuten […]
Wie lange ist es her,
/in Tagebuch/von _niklaWie lange ist es her, dass du mit einem anderen Menschen über etwas gesprochen hast, was andere nicht von dir wissen? Wer sind „die“, die angeblich so viel Macht über dich haben?
Was bringt dich zum Lachen wann immer du daran denkst?
/in Tagebuch/von _niklaWas bringt dich zum Lachen wann immer du daran denkst?
Was schiebst du momentan oder seit langen auf?
/in Tagebuch/von _niklaWas schiebst du momentan oder seit langen auf? Was bringt dir dieses Zuwarten?
Nehme ein Blatt und plane für eine Woche jeden Tag dich selbst zu verwöhnen.
/in Tagebuch/von _niklaNehme ein Blatt und plane für eine Woche jeden Tag dich selbst zu verwöhnen. Mit welcher liebevollen Handlung verwöhnst du dich?
Wertschätzung:
/in Tagebuch/von _niklaWertschätzung: Zähle fünf kleine Siege auf. Zähle drei aufbauende Handlungen auf. Zähle drei Veränderungen auf, die du ganz neu in den letzten Wochen/Monaten in dein Leben integriert hast.