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Gewaltfreie Kommunikation, die unter die Oberfläche geht

Wir begleiten Menschen, Teams und Organisationen mit Haltung, Erfahrung und Materialien, die wirklich wirken – visuell, tief und praxisnah.

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Was uns auszeichnet

Über 350 Lernmaterialien

Poster, Bodenkarten, Flipcharts und Arbeitsblätter – entwickelt aus der Praxis für echte Lernprozesse. Über 1.500 Menschen haben bereits in unserem Shop bestellt.

Selbstlernkurse & Übungsgruppe

Kurspakete mit Videos, Workbooks und echter Tiefe – kombinierbar mit unserer kostenlosen wöchentlichen Online-Übungsgruppe für über 330 Menschen.

GFK-Events & Netzwerk

Wir organisieren jährlich den GFK-Tag in Mainz und haben das GFK-Netzwerk Mainz–Wiesbaden mit über 100 Menschen aufgebaut.

Teamtrainings & Unternehmen

Wir begleiten Teams und Einrichtungen im Sozial-, Gesundheits- und Non-Profit-Bereich sowie Unternehmen mit Fokus auf Haltung und tragfähige Veränderung.

„Ich hätte gern Nicole im Ohr!“ – so oder ähnlich klingen Rückmeldungen nach unseren Seminaren. GFK wird bei uns nicht nur verstanden, sondern verkörpert.

Du möchtest mit uns arbeiten?

Ob du Trainer*in bist, ein Team begleitest oder dich als Einzelperson weiterentwickeln möchtest – wir freuen uns auf den Kontakt.

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Einführung GFK to-go

Wolfsshow / Wolfsärger transformieren

Zeit für Zwei – Ideen für Dates

Beim Stöbern im Netz habe ich eine Seite gefunden, die mich sehr inspiriert hat. 101 verschiedene Ideen für  Zeit zu zweit. Ich habe daraus für uns einen Jahreskalender gemacht und in jedem Monat zwei schöne Dates versteckt. Und weil es ja auch noch schön aussehen soll, habe ich kleine Kärtchen mit den Monaten bestempelt und die Dates eingenäht.

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Das hat viel Spaß gemacht und Begehrlichkeiten geweckt („machst Du mir auch so was?“) und da ich noch die Weißblech-Herzdosen hier rumliegen hatte, ist daraus gleich ein Geschenk entstanden.

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Ja, und was verbirgt sich hinter den Monaten?
Hier sind einige Beispiele:

  • schaut eine TED-Lektion und erzählt euch eure Gedanken und was ihr gelernt habt
  • macht gemeinsam einen Kurs in der Volkshochschule
  • lest ein Novelle oder Kurzgeschichte zusammen (oder hört gemeinsam ein Hörbuch)
  • macht Fondue zusammen
  • organisiert eine Dinner-Party
  • baut Papierflugzeuge, macht sie raffiniert, baut verschiedene Typen. macht einen Flugwettbewerb
  • backt Kekse und dekoriert sie so, dass sie wie Personen aussehen, die ihr kennt
  • kauft Zeichenpapier und malt ein Portrait vom anderen
  • verbringt einen Sonnenaufgang an einem besonderen Ort
  • geht auf spotify und macht eine Playlist eurer Lieblingssongs (als ihr zwischen 17 und 20 Jahren wart)
  • besucht ein Planetarium und lernt etwas über das Sonnensystem
  • schaut euch eine Band aus der Gegend an, besucht ein Konzert
  • testet Autos, macht Probefahrten, ohne Kaufabsicht
  • macht ein Puzzle zusammen
  • besucht einen Kochkurs für zwei
  • gebt euch gegenseitig eine Massage zuhause
  • packt ein Picknick ein und besucht einen besonderen Ort
  • geht in der Buchhandlung in die Reiseabteilung. plant euren Traumurlaub und zeigt eure Pläne dem anderen

Tragt Euch in den Newsletter ein, dann könnt ihr eine von drei Herzdosen gewinnen.

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P001 P/F Giraffensprache

Poster/Flipchart: Giraffensprache/Wolfssprache

Stückpreis: 4,90 EUR

pdf zum selbst ausdrucken

Dieses pdf kann als Infoblatt/ Poster oder Flipchart ausgedruckt werden. Es ist eine Übersicht für Teilnehmende für die Vier-Ohren Übung, oder als Erinnerung der vier Möglichkeiten, wie ich Vorwürfe/ Kritik/ Du-Botschaften übersetzen kann. Hilfreich ist hier ebenfalls das Dokument zu den Übersetzungshilfen.