nächstes Einführungsseminar GFK mit anschließender Begleitung am 4. und 5. Februar 2023 in Darmstadt

beziehungsfördernde Kommunikation

Du möchtest deine Kommunikation bewusst und beziehungsfördernd gestalten?

Wir begleiten dich durch spannende zwei Tage, in denen du die Grundsätze der Gewaltfreien Kommunikation kennen lernen wirst. Eine bewusste Kommunikation ist der Schlüssel zu Verbindung und Kontakt in all deinen Beziehungen, egal ob es sich um deine Kinder oder deinen Chef/ deine Chefin handelt.
Folgende Fragen behandeln wir und geben konkrete Antworten, die du nach dem Seminar ausprobieren und prüfen kannst.
  • Wie kann ich mich auf schwierige Gespräche/ Situationen bestmöglich vorbereiten?
  • Kann ich meine gelernten Denkmustern verändern, um einen neuen Zugang zu mir und anderen herzustellen?
  • Wie wandele ich starke Emotionen wie Ärger, Wut, Frustration, Hilflosigkeit… um?
  • Können Vorwürfe und Kritik so übersetzt werden, dass ich darüber wirklich in Verbindung kommen kann?
Nach den zwei Tagen begleiten wir dich online noch 3 Übungsabende lang, um dir bei der Integration in deinen Alltag die nötige Unterstützung zu geben.
Seminarinhalte
  • Starke Gefühle konstruktiv einsetzen 
  • Bewertungen sinnvoll nutzen
  • Authentisch kommunizieren
  • Die eigene Lebendigkeit (wieder-) entdecken
Ziel
  • Die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation verstehen
  • Erste Schritte in der Anwendung der vier Grundelemente
  • Beziehungen aktiv verbessern zu können
  • In der Kommunikation auf den Punkt kommen
  • Gesprächsführung erlernen, die Leichtigkeit und Wirksamkeit ermöglicht
  • Bedürfnisse (wieder) entdecken
Termin
4. Februar 2023: Samstag 10.00 Uhr bis 17.30 Uhr
5. Februar 2023: Sonntag 10.00 Uhr bis 16.30 Uhr

Online-Übungsabende: mittwochs um 18.30 Uhr, am 15. Februar, am 1. März und am 8. März 2023

Das Seminar startet in:

0Wochen0Tage
Preis
320€ für Privatpersonen
460€  für Firmen und Organisationen
inkl. Snacks und Getränke
Ort
Praxis Körper & Coaching in Darmstadt-Eberstadt
Georgenstraße 40
64297 Darmstadt-Eberstadt Google Karte anzeigen
Wir sind langjährig CNVC-zertifizierte GFK-Trainer*innen. Neben unserer Trainer- und Konzeptionstätigkeit setzen wir uns als Vorstandsmitglieder von D-A-CH e.V. für die Verbreitung und Vernetzung der Gewaltfreien Kommunikation in Deutschland, Österreich und der Schweiz ein.
zum Reinschnuppern

Wir konzipieren und entwickeln alle Materialien aufgrund unserer langjährigen Seminar- und Designerfahrung. Mittlerweile verwenden auch viele Trainer und Coaches unsere Flipcharts und Arbeitsblätter. Gerne verschicken wir dir unseren Selbstklärungsprozess der Gewaltfreien Kommunikation, den wir in der Einführung intensiv bearbeiten. Dadurch erhält du einen kleinen Eindruck in unsere methodisch-didaktische Arbeitsweise.

Um auf eine andere Art und Weise kommunizieren zu können, braucht es vor Allem, wenn wir uns über etwas oder jemanden geärgert haben, einen Zugang zu einem anderen Fokus oder einem Perspektivwechsel in uns. Wenn wir verstehen, dass wir einem automatisch gelernten Denkmuster folgen, geprägt von unseren Erfahrungen, der Familiengeschichte und der Gesellschaft, dann werden wir feststellen, dass unser Fokus, sobald wir unangenehme Gefühle in uns haben, sofort auf der Suche nach dem Verursacherprinzip ist.

Wer hat sich falsch verhalten und wer hat gerade unrecht in dem, was er oder sie tut?
Vom Kopf her ist es sehr schwer aus diesem Muster auszusteigen. Wesentlich einfacher und effektiver ist der Selbstklärungsprozess, da er den Fokus vom Gegenüber auf uns richtet und der Kopf mit seinen Gedanken und Überzeugungen nur ein Element darstellt. Die Gefühls- und Bedürfnisebene der Gewaltfreien Kommunikation machen eine komplett andere Tür in uns auf. Sie führt oft zu einer veränderten Einschätzung und Bewertung der Situation. Dadurch wiederherum können sich unsere Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse verändern. Durch den Prozess stabilisieren wir gleichzeitig unsere Emotionalität. Wir können uns klären und dabei eine ideale Gesprächsführung vorbereiten, die aus Ich-Botschaften besteht, sofern dies überhaupt noch nötig ist. Oftmals ergeben sich jedoch auch aus dem Prozess, völlig neue Strategien in der Lösung des Konfliktes.

    Ich möchte gerne reinschnuppern, schickt mir bitte die Arbeitsblätter zu

    Ja, ich habe die AGB und die Datenschutzbestimmung akzeptiert

    AGB / Datenschutzbestimmungen

      Seminaranmeldung Einführung in Darmstadt


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      Marshall Rosenberg war es immer wichtig, dass nur Trainer die GFK in Form einer Ausbildung weitergeben, die auch zertifiziert bzw. anerkannt sind. Deshalb haben wir uns beide für den langen Prozess der internationalen Zertifizierung vom Center for Nonviolent Communication (gegründet von Dr. Marshall Rosenberg) entschieden.

      Was für ein Glück für uns, sonst hätten wir uns nicht kennengelernt. Eine der Assessorinnen – Edith Sauerbier – meinte, wir würden gut zusammenpassen und Recht hatte sie. 😉 Danke Edith!

      Nicole Ganser ist seit 2014 CNVC-zertifizierte GFK-Trainerin.
      Klaudia Schäfer ist seit 2015 CNVC-zertifizierte GFK-Trainerin.

      https://www.cnvc.org/trainers


      Die Zertifizierung ist keine Ausbildung, wie sie üblicherweise verstanden wird. Sie ist ein Weg des allmählichen Hineinwachsens in eine Haltung der Gewaltfreiheit, der mindestens 4—6 Jahre in Anspruch nimmt.

      Kriterien:

      • Mind. 50 Trainingstage bei zertifizierten Trainern / Trainerinnen (inkl. einem IIT von mindestens 9 Tagen und einer mehrteiligen mehrt gigen Gruppe, z.B. Jahresgruppe, Grundausbildung).
      • 10 Trainerfeedbacks, davon mind. 3 von zert. Trainern / Trainerinnen, mit eigener Reflexion
      • 10 Feedbacks von TeilnehmerInnen aus eigenen Kursen, mit eigener Reflexion
      • Assistenzen bei mind. 3 verschiedenen Trainern / Trainerinnen
      • Eigenreflexionen in Form von Tagebuchaufzeichnungen, die über mind. einen Zeitraum von 6 Monaten gehen
      • Arbeitsproben durch Video- oder Tonaufzeichnungen
      • Eigene Trainingstätigkeit seit mind. einem Jahr, z.B. durch Angebot eigener Übungsgruppen und Seminare
      Während Empathie inzwischen vielen vertraut ist, spielt das Thema Selbstempathie oft eine untergeordnete Rolle. Es bedeutet die Auseinandersetzung mit den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen. Viele Konflikte resultieren daraus, dass die eigenen Bedürfnisse nicht ernst genommen werden. Und nur, wer diese ernst nimmt, kann auch die der anderen wahrnehmen.
      Je besser wir unsere Grenzen kennen und je authentischer wir sie zum Ausdruck bringen können, desto befriedigender ist der Kontakt mit anderen Menschen.
      © Copyright - Institut für Empathie- und Kommunikationstraining, Klaudia Schäfer und Nicole Ganser