Poster Gefühle, wenn Bedürfnisse nicht erfüllt sind

Gefühle Gewaltfreie Kommunikation – unerfüllte Bedürfnisse erkennen

Das Poster „Gefühle, wenn Bedürfnisse nicht erfüllt sind“ unterstützt dich dabei, deine innere Welt klarer wahrzunehmen. In der Gewaltfreien Kommunikation dienen Gefühle als Signale: Sie zeigen dir, ob deine Bedürfnisse gerade genährt oder übergangen werden. Unerfüllte Bedürfnisse lösen oft Unzufriedenheit, Ärger, Traurigkeit oder Erschöpfung aus. Wenn du lernst, diese Gefühle präzise zu benennen, erhältst du Orientierung und kannst besser für dich sorgen.

Gefühle in der GFK als Wegweiser

Die Gefühle Gewaltfreie Kommunikation sind mehr als spontane Reaktionen. Sie sind Hinweise, die dich auf deine Bedürfnisse aufmerksam machen. Indem du Wörter findest, die deine Erfahrung genau beschreiben, entsteht Klarheit. So reduzierst du Missverständnisse, schaffst Verständnis bei anderen und stärkst deine Fähigkeit zur Selbstklärung.