Bundle – Themensets. Hier haben wir alle GFK-Arbeits- und Infoblätter eines Themas zusammengefasst und bieten es als günstigeres Bundle an.
PDF zum selber ausdrucken. Umfang: 2 Arbeitsblätter und ergänzendes Material (6 Seiten gesamt)
Beispiele für einschränkende Glaubenssätze / Die guten Elternbotschaften / Übung positive Glaubenssätze / Wie äußert sich die Einschränkung in unserer Wahrnehmung und welche Sätze höre ich? / Empathie für innere Wächter-Beschützer-Monster / Übung Neue Glaubenssätze formulieren
PDF zum selber ausdrucken. Umfang: 5 Arbeitsblätter und ergänzendes Material (11 Seiten gesamt)
Wo sind meine Grenzen? / Mein Umgang mit Grenzen / Grenzen wahren, Grenzen aufgeben / Grenzhelfer und Grenzhelfersätze / Was kann mir helfen, meine Grenze zu erlauben? / Grenzarten / Grenzen respektieren – Grenzübung für zuhause
PDF zum selber ausdrucken. Umfang: 3 Arbeitsblätter und ergänzendes Material (11 Seiten gesamt)
Bewertungen übersetzen / Übersetzungshilfe / Reinspüren: braucht es Selbstempathie? / Werturteile übersetzen / Werturteile – fühle ich oder denke ich? / Was hinter Werturteilen stecken kann …
PDF zum selber ausdrucken. Umfang: 6 Arbeitsblätter und ergänzendes Material (15 Seiten gesamt)
Die Bitte in der GFK – ein besonderer Leckerbissen … / Übung zum Thema Bitten / Bitten und ihre Hürden / Übung: Gründe zu tun, was ein anderer möchte / Übung: Eine Bitte überprüfen / Die drei Bitten in der GFK / Umgang mit einem NEIN! / Übung: Was macht eine Bitte erfolgreich? / Übung: Bitten formulieren / Bitte statt Forderung / Gründe indirekte Bitten / Der Andere sagt Nein / Erfolgreiche Bitten / Wie bitten wir?
PDF zum selber ausdrucken. Umfang: 5 Arbeitsblätter, eine ausführliche Anleitung und ergänzendes Material (11 Seiten gesamt)
Auslöser, Autsch-Moment / die Wolfsshow geniessen lernen / Ich-bin-Gefühle und zwar jetzt und nicht damals / Bedürfnis oder doch Strategie / Was könnte dem Ganzen jetzt gut tun (eine Bitte) / Übersetzungshilfe von Wolfssprache in Giraffensprache / wie wir fühlen, wenn Bedürfnisse nicht erfüllt sind