• Autsch-Momente: GFK Selbstlernkurs

Der „Autsch-Moment“ oder Auslöser in der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) beschreibt einen spezifischen Augenblick im Gespräch, in dem eine Bemerkung oder Handlung uns emotional so trifft, dass wir innerhalb von Millisekunden aus unserer inneren Ruhe herausgerissen werden.

So lange du nichts mitkriegst und spürst kannst du es auch nicht verändern.

jetzt starten:
nur 19,- EUR

Autsch-Momente

Stückpreis: 19,00 EUR
Selbstlernkurs
Warum dieser Kurs?

Weil die meisten Konflikte im Alltag nicht laut anfangen, sondern leise.

Weil du lernen kannst, mit diesen Stichen so umzugehen, dass daraus Klarheit statt Missverständnisse entstehen.

Weil es leichter ist, wenn dich jemand anleitet – Schritt für Schritt.

Jetzt starten: Autsch-Momente: GFK Selbstlernkurs

nur 19,- EUR

Autsch-Momente

Stückpreis: 19,00 EUR
Selbstlernkurs
So funktioniert’s

Nach deiner Buchung wirst du von uns manuell für den Mitgliederbereich gfk-selbstlernkurse freigeschaltet.
Wenn du per Vorkasse bezahlst: schreib uns kurz eine Mail, und wir schalten dich sofort frei.

Dort findest du alles, was du brauchst:

  • Videos mit klaren Erklärungen und Beispielen

  • Workbook, das dich beim Dranbleiben unterstützt

  •  Handy-Reminder – kleine Merksätze, die dich im Alltag begleiten

Und damit du nicht alleine bleibst:

  • Jeden Dienstag bekommst du einen Zoom-Link für die Mittwochs-Übungsgruppe.

  • Jeden Mittwoch kannst du in unsere Übungsgruppe kommen.

  • Dort übst du live mit anderen – völlig freiwillig, aber unglaublich hilfreich.

Für wen geeignet?
  • Für Einsteiger*innen: auch wenn du noch nie mit GFK gearbeitet hast.

  • Für Geübte: wenn du schon mal GFK-Kurse gemacht hast und dranbleiben willst.

  • Für alle, die merken: „Ich möchte nicht mehr automatisch reagieren, sondern echt bei mir bleiben.“

Autsch-Momente: GFK Selbstlernkurs

jetzt starten:
nur 19,- EUR

Autsch-Momente

Stückpreis: 19,00 EUR
Selbstlernkurs
Das bekommst du

Sofort loslegen – ganz unkompliziert
– In deinem Tempo lernen, wann und wo du willst
– Unbegrenzt Zugriff auf alle Inhalte
– Verbindung von Selbstlernen & Übungsgruppe
– Erfahrene Trainerinnen mit über 10 Jahren Erfahrung

Wir sind Nicole Ganser & Klaudia Schäfer, zertifizierte Trainerinnen für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC).
Seit mehr als 10 Jahren begleiten wir Menschen in Kursen, Seminaren und Ausbildungen. Über 1.500 Teilnehmer*innen haben bereits mit unseren Materialien gelernt.

Das sagen unsere Teilnehmenden (Bewertungen von TrustPilot)

Annabell


Eine tolle Möglichkeit die GFK kennenzulernen und zu vertiefen. Tolle Menschen und super Anleitung durch Nicole und Klaudia. Danke für dieses super Angebot!

Akhila


super kompetente und erfahrene Leiterinnen, die authentisch und klar die GFK Inhalte vermitteln. So macht es Spaß und bringt mich wirklich weiter. Kein theoretisches blabla sondern lebensnahe Unterstützung. Vielen herzlichen Dank für die wöchentlichen GFK Abende mittwochs.

Michaela


Ich habe an einem GfK Einführungskurs bei Nicole teilgenommen und besuche nun regelmäßig die wöchentliche Übungsgruppe mittwochs. Ich bin von beiden Angeboten absolut begeistert und kann sie jedem nur empfehlen. Vielen Dank für die tollen Angebote!

Anne


Es hat mich begeistert, neue Möglichkeiten meiner Kommunikation und neue Sichtweisen und Ausdrucksmöglichkeiten für verschiedene Situationen kennenzulernen. ich glaube, eine der wichtigsten Gesundheitsförderungen ist es, eine gesunde innere Haltung zu sich selbst zu entwickeln, dann das richtige Handwerkszeug im Miteinander mit anderen zu benutzen und dann noch üben, üben, üben.
Ich bin ganz glücklich über diesen Schatz!

Paul


Ich bin tief beeindruckt von der Professionalität, Herzlichkeit und Fachkompetenz von Klaudia und Nicole. Ihre Trainings zur Gewaltfreien Kommunikation (GFK) sind nicht nur fachlich fundiert, sondern auch inspirierend, praxisnah und transformierend. Die Materialien haben mir sehr geholfen, den Input tiefgehend zu verstehen.