Einträge von _nikla

Wie weit würdest du gehen, um das zu bekommen was du wirklich willst?

Wie weit würdest du gehen, um das zu bekommen was du wirklich willst? Was willst du wirklich-wirklich-wirklich? Wenn du noch einen Tag zu leben hättest, wen würdest du anrufen? Mal angenommen, das Leben wäre ein einziger Test, worum könnte es dabei gehen? Wie lange ist es her, dass du etwas neues gelernt hast? Welches Geheimnis […]

Hast du genug Risiko in deinem Leben um lebendig zu sein?

Hast du genug Risiko in deinem Leben um lebendig zu sein? Machst du ab und zu neue Fehler oder immer wieder die alten? Wo ziehst du Linie zwischen möglich und unmöglich? Bist du dir da sicher? Wenn du kein Geld mehr bräuchtest, welcher Arbeit würdest du dennoch nachgehen? Was wäre in den letzten zwanzig Minuten […]

Wie lange ist es her,

Wie lange ist es her, dass du mit einem anderen Menschen über etwas gesprochen hast, was andere nicht von dir wissen? Wer sind „die“, die angeblich so viel Macht über dich haben?

Wertschätzung:

Wertschätzung: Zähle fünf kleine Siege auf. Zähle drei aufbauende Handlungen auf. Zähle drei Veränderungen auf, die du ganz neu in den letzten Wochen/Monaten in dein Leben integriert hast.

Stilsuche:

Stilsuche: Zähle zwanzig Dinge auf, die du gerne tust. Beantworte für ein jedes Ding die folgenden Fragen: Kostet es Geld oder ist es kostenlos? Ist es teuer oder billig? Unternimmst du es allein oder mit anderen? Hat es mit dem Beruf zu tun? Stellt es ein körperliches Risiko dar? Ist es etwas Schnelles oder Langsames? […]

Farbbetrachtung:

Farbbetrachtung: Wähle eine Farbe aus, und schreibe rasch ein paar Sätze, in denen du dich selbst in der ersten Person beschreibst („ich bin rot wie das Feuer, wie die Leidenschaft, der Sonnenuntergang….). Was ist deine Lieblingsfarbe? Welche Dinge besitzt du in dieser Farbe?

Wenn das Ergebnis nicht perfekt sein müsste, dann würde ich…

Wenn das Ergebnis nicht perfekt sein müsste, dann würde ich… (z.B. Gedichte schreiben, Golf spielen, …) Schreibe das Mantra: „Es wird mich stark machen, mich selbst wie einen kostbaren Gegenstand zu behandeln“ mit Buntstiften, Wasserfarbe, etc. auf und bringe es dort an, wo du es jeden Tag sehen kannst.

Was würde ich ausprobieren, wenn es nicht zu verrückt wäre?

Was würde ich ausprobieren, wenn es nicht zu verrückt wäre? Schreibe 5 Aktivitäten auf (z.B. Fallschirmspringen, Bauchtanz, Trommeln…). Führe zehn Dinge auf, die du magst und die du gerne tun würdest, aber nicht kannst. „Ich möchte….“ „Ich möchte…“ … „Ich möchte mit …“ „Ich möchte mit …“ … Wenn ich zwanzig wäre und Geld hätte […]

Umgebung

Was ist dein persönlicher  „sichere Raum“ in deinem Haus/Wohnung? Öffne deinen Schrank, suche ein Outfit heraus, das für geringes Selbstwertgefühl steht und spende es für karitative Zwecke; schaffe Platz für das Neue.

Zeitreise

Beschreibe dich selbst mit achtzig. Was hast du seit heute alles unternommen, das dir Spaß gemacht hat? (so konkret als möglich) Erinnere dich im Alter von acht. Was hast du am liebsten gemacht?  

Träume:

Träume: 1. Zähle fünf Hobbys auf, die so klingen, als ob sie Spaß machen könnten. 2. Zähle fünf Kurse auf, die so klingen, als ob sie Spaß machen könnten. 3. Zähle fünf Dinge auf, die du persönlich nie tun würdest, die aber dennoch so klingen, als ob sie Spaß machen könnten. 4. Zähle fünf Fähigkeiten […]