Einträge von _nikla

Wenn wir unsere Bedürfnisse indirekt ausdrücken

Wenn wir unsere Bedürfnisse indirekt ausdrücken, durch Bewertungen, Interpretationen und Bilder, hören Andere wahrscheinlich eine Kritik. Wenn die Menschen etwas hören, das nach Kritik klingt, werden sie ihre Energie darauf verwenden, sich zu verteidigen oder einen Gegenangriff zu starten. Darum ist es wichtig, wenn wir uns an jemanden wenden, dass wir uns klar darüber sind, […]

Das Ziel dieses Lebens

Das Ziel dieses Lebens ist nicht, perfekt zu sein, sondern immer ein wenig weniger dumm. Marshall B. Rosenberg The goal of this life isn’t to be perfect but to be progressively less stupid.

Empathie und Surfen:

Wenn du auf der Welle reitest, ist die Spannung so berauschend, dass du alles andere vergisst. Du lebst im Augenblick, wo nichts anderes Bedeutung hat, so konzentriert darauf, die Welle perfekt zu erwischen, dass du mit der Welle eins wirst. Schmerz und Sorgen verschwinden, stattdessen fühlst du Euphorie, wie ein ekstatischer Fluss. Wenn wir Empathie […]

Ärger ist ein wunderbarer Hinweis, er ist ein Wecker.

Ärger ist ein wunderbarer Hinweis, er ist ein Wecker. Sobald ich ärgerlich werde, weiß ich, dass ich den andern nicht richtig gehört habe. Die Ursache meines Ärgers sind meine Gedanken: Statt, dass ich mich mit dem verbinde, was in dem andern vorgeht, bin ich oben in meinem Kopf und urteile, dass er irgendetwas falsch gemacht hat. Gewalt […]

Zeit für Zwei – Ideen für Dates

Beim Stöbern im Netz habe ich eine Seite gefunden, die mich sehr inspiriert hat. 101 verschiedene Ideen für  Zeit zu zweit. Ich habe daraus für uns einen Jahreskalender gemacht und in jedem Monat zwei schöne Dates versteckt. Und weil es ja auch noch schön aussehen soll, habe ich kleine Kärtchen mit den Monaten bestempelt und […]

Übung „Dein perfektes Leben“

Übung „Dein perfektes Leben“ Nun stell dir bitte vor, du seist einen Tag lang Gott und in der Lage, in deinem Leben alles so umzugestalten, wie es deinem persönlichen Traumzu- stand entspräche. Ganz ohne Einschränkungen und ohne Ballast. Wie sähe dein Leben dann ab morgen aus und was von deinem jetzigen Leben hätte darin Bestand? […]

Was schreibst du dir in einem Brief?

Was schreibst du dir in einem Brief? Notiere dir das heutige Datum und lege fest, ob du deinen Brief in einem Jahr, in 2, 3, 4 oder 5 Jahren öffnen willst notiere dir in einem Kalender das genaue Datum, an dem du den Brief öffnen wirst. Schreib auf, wie du in der Zukunft sein möchtest, […]

Welche meiner Aufgaben und Tätigkeiten sind mir wichtig

Welche meiner Aufgaben und Tätigkeiten sind mir wichtig und welche sind mir aus Prestige-Gründen wichtig? Welche Aufgaben geben mir Kraft und sind kurzweilig? Welche Tätigkeiten kosten mich Zeit und Kraft und bringen anderen mehr als mir? Wenn ich aufgrund einer längeren Krankheit alles aufgeben müsste, welche Tätigkeit würde ich nach Genesung sofort als erstes wieder […]

Was würdest du versuchen, wenn du wüsstest, das es nicht fehlschlagen kann.

Was würdest du versuchen, wenn du wüsstest, das es nicht fehlschlagen kann. Wie würdest du dich selbst Oprah Winfrey vorstellen? Wen würdest du heute gerne beschenken? Wie lange ist es her, dass du etwas getan hast, wovon niemand (einschliesslich dir selbst) erwartet hat, dass du es tust? Was ist deine unerfüllte Passion? Wo ist das […]

An welche drei Qualitäten sollen die Menschen sich erinnern, noch lange, nachdem sie mit dir zusammen waren?

An welche drei Qualitäten sollen die Menschen sich erinnern, noch lange, nachdem sie mit dir zusammen waren? Wenn du iregndwann mal abtrittst, welchen Unterschied möchtest du in dr Welt gemacht haben? Wofür wirst du von anderen Menschen oft gelobt? Was waren die drei eindrücklichsten Ereignisse deines Lebens? Wie haben sie dich beeinflusst? Was ist eine […]